LERNE DICH ZU VERTEIDIGEN!

Weil Dein Körper, Deine Stimme und Dein Raum Dir gehören.

In einer Welt voller Herausforderungen ist Selbstschutz kein Luxus – sondern Dein Recht! Stärke Dein Selbstvertrauen, lerne klare Grenzen zu setzen und gewinne neue Sicherheit in Alltagssituationen. Unser LEKiDO Selbst-Schutz-Training verbindet körperliche Selbstverteidigung mit mentaler Stärke, damit Du mit Respekt, Klarheit und Entschlossenheit für Dich einstehen kannst.

🛡 DIE 3 SELBST-SCHUTZ-TIPPS:
✅ Respekt! – Erkenne Deine eigene Kraft und setze klare Signale.
✅ Raus aus der Opferrolle, rein ins Selbstvertrauen! – Täter suchen keine Herausforderung, sondern Opfer. Werde zum stärksten Menschen in Deinem Leben.
✅ STOPP ist STOPP! – Du hast das Recht und die Pflicht, Dich zu verteidigen.

💡 „Mein Körper gehört mir!“
Lerne, Dich verbal, mental und körperlich zu behaupten – egal, ob in kritischen Situationen oder im Alltag.

🔹 Keine Vorkenntnisse nötig.
🔹 Geeignet für Frauen, Männer & Jugendliche.
🔹 Praxisnah, effektiv & sofort umsetzbar.

ab 14 Jahren

Kosten 120€ pro Teilnehmer

Oder telefonisch: Bernhard Karl Pircher +39 344 4567891